Date/Time
Date(s) - 11月17曰（星期六）
5:00 下午 - 6:30 下午

Location
Saps Fitness Studio@太古站上蓋

現今都市人工作繁忙, 假期都要工作, 未必有足夠時間心機去做運動, 除非有個很大的動力和誘因。今次One And Only就為你製造一個非常大的誘因。

我們與Saps Fitness Studio合作, 為大家推出健康修身運動小班, 活動中你會與組員一起完成不同動作, 整個過程由專業導師指導及帶領, 無身體接觸, 完成後更預留足夠時間與新朋友互相交流, 與及利用Studio中的浴室進行清潔。活動完成後鼓勵各位約下場呢^^

活動流程:

–準時出席, 換好運動裝(如有需要)

–按照導師指示分成不同小組, 完成運動動作

–運動環節完成後, 可分批進行清潔, 同時可與新朋友聊天, 互相交換

–A組朋友亦可與B組朋友互相認識

注意事項:

–請穿著/帶備適合運動的服飾, 以及替換衣服

–導師指導的動作難度不高, 但因應不同體質, 建議量力而為

–現場會有飲品提供, 亦可自備健康飲品

–Studio備有LOCKER, 及三個浴室可供使用

合作伙伴FB PAGE: https://www.facebook.com/sapsfitness/

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